★課程學習階段 : 基礎班「脈向健康 從零開始學把脈-自我體檢養生保健法」→ 進階班「脈向健康II-脈與美食的對話」
【課程特色】
本課程接續脈向健康基礎班,更進一步將把脈與美食結合,避免過於深奧艱澀的中醫理論,以深入淺出的方式將古典中醫典籍【飲食譜】與【肘後方】之精華教授給學員,使學員能根據脈象選擇合適的飲食來增進健康,其目的不在成為專業中醫師,而是自我保健以促進身體健康。
【課程目標/學習成果】
學習本課程可以結合把脈與食療,運用中醫辨證論治與四氣五味的觀念,經由把脈分辨身體寒熱虛實,再選擇身邊容易取得之飲食來加以調理平衡身體的需要,以達到預防保健養生的目標。
【課程大綱】
- 黃帝內經全息脈 - 說明內經素問【脈要精微篇】所闡述之全息脈內涵與實際運用方式。
- 四氣五味I : 從冰箱到便利商店 - 從清代王孟英所撰寫名著【隨習居飲食譜】了解中醫四氣五味觀念與對食物的運用原則。以配合把脈結果進行調理建議。
- 四氣五味II : 氣與量子醫學 - 認識氣於把脈與食材感知上之運用,並介紹量子醫學對氣之概念。
- 辨證論治 : 八網辨證及臟腑辨證 - 說明中醫診斷核心「辨證論治」之主要內容八網及臟腑辨證,並透過晉代名醫葛洪所著【肘後方】了解診治原則。以配合把脈結果進行調理建議。
- 辨病論治:中西醫有機結合 - 說明中醫使用「辨病論治」之時機。並指明透過流行病學方法以常態分配及臨床加權來進行合理的中西醫結合。
- 以把脈探索消化系統常見疾病及其相對應之食療對策 - 以把脈分辨常見胃食道逆流、慢性胃病及三高之脈象,並依據辨證論治原則提出食療方向。
- 以把脈探索神經系統常見疾病及其相對應之食療對策 - 以把脈分辨常見失眠、自律神經失調及經痛之脈象,並依據辨證論治原則提出食療方向。
- 以把脈探索心血管系統常見疾病及其相對應之食療對策 - 以把脈分辨常見心律不整、健忘及二尖瓣脫垂之脈象,並依據辨證論治原則提出食療方向。
- 以把脈探索呼吸系統常見疾病及其相對應之食療對策 - 以把脈分辨常見感冒、頭痛及咽喉炎之脈象,並依據辨證論治原則提出食療方向。
- 以把脈探索腎泌尿生殖系統常見疾病及其相對應之食療對策 - 以把脈分辨常見泌尿道結石、痔瘡及性功能不良之脈象,並依據辨證論治原則提出食療方向。
備註:本課程為學習中醫把脈學習知識,不進行醫療行為,無醫療效果。