本課程結合了阿德勒心理學與藝術治療的原理，旨在幫助學員通過藝術的創作過程來探索與老齡相關的議題，從而發現和重拾生活的勇氣。通過多元的藝術創作歷程，參與者將學習如何接受自己、愛自己並創造自己的人生，以在有限的生命中創造獨特而有意義的每一天。
本課程專注於運用阿德勒心理學理論與藝術治療，來支持長者面對老化過程中的心理和情感挑戰。學員將學習如何透過不同的創作形式，來幫助他人探索和處理與老齡相關的議題，如恐懼、失落、疾病與退休生活的重構等。
【課程特色】
- 由專業的諮商心理與藝術治療師帶領
- 提供安全的環境，讓你自由表達內心的聲音
- 探索多種藝術形式，發現最適合自己的表達方式
- 小組互動，分享和學習他人的生命經歷和智慧
- 個人化的關注，幫助你找到屬於自己的勇氣和力量
【課程目標】
- 探索隨著年齡增長而來的心理和情感挑戰。
- 通過藝術創作過程學習自我接納和自我表達。
- 識別和面對老化過程中的恐懼和不安。
- 建立對生命的積極態度和找到生活的意義。
- 增進對自己和他人的同情和理解。
【課程內容】
- 面對初老的恐懼：透過創作歷程探索面對年齡增長的擔憂和恐懼。
- 退休生活的重構：利用創作來表達退休後的新生活規劃和夢想。
- 執著與放下：通過創作探索放下過去執著的過程。
- 病痛與堅韌：使用創作來調適處理和接受生理上的限制和挑戰。
- 關懷與被關懷 ：透過創作故事，分享照顧老年親人的經驗和感受。
- 面對失智的挑戰：通過混合媒材探索對失智症的理解和應對策略。
- 熟齡幸福的再定義：利用藝術創作來定義和表達個人對於熟齡幸福的理解。
【注意事項】
- 本課程非藝術治療治療團體。
- 本課程規劃為教師研發設計，敬請尊重智慧財產權，課程中切勿錄音錄影，或做為商業用途。若學員違反此規定，則本院有權拒絕學員上課，並保留法律追訴權。報名本課程，視為已閱讀上述內容並同意。
