✽課程將以分組互動方式進行按摩練習，適合能接受此授課方式的學員。

【課程特色】

• 非民間無根據經驗，而是醫學佐證，具科學實證的技術。
• 依照身體肌肉筋膜走向施作，較無副作用及安全疑慮。
• 全實體技術課程，講師親自指導，技術較快上手。
• 可應用到所有族群，無相關背景知識也能透過課程入門。

【課程目標】

• 了解運動傷害如何發生，並如何預防。
• 大致清楚各部位的肌肉走向，以利技術施作。
• 能夠學會徒手按摩技術及手法。
• 受傷發生後，能夠透過按摩及伸展技術，降低疼痛感並修復。

【課程內容】

1.按摩手法介紹、頭、肩頸實作
  學會基礎按摩手法並應用
  (應用於偏頭痛、落枕、手麻)

2.上肢、背按摩、運動傷害伸展
  上肢、背部常見症狀處理
  (應用於網球肘、膏肓痛)

3.下肢、臀按摩、運動傷害伸展
  下肢、臀部常見症狀處理
  (應用於足底筋膜炎、梨狀肌)

4.脊椎、腰按摩、運動傷害伸展
  脊椎、腰部常見症狀處理
  (應用於椎間盤突出、滑脫)

5.臉部、顳顎關節按摩實作
  臉部、顳顎關節常見症狀處理
  (應用於臉部線條、咬合不正)

6.常見手術、術後淋巴、疤痕按摩
  肩、膝、脊椎手術前後處理
  (應用於關節置換、水腫)

7.全身肌筋膜按摩伸展技術
  轉身、協調性動作促進伸展
  (應用於羽網球、高爾夫轉身)

8.呼吸肌群按摩伸展、訓練
  呼吸肌放鬆、呼吸模式調整
 (應用於胸悶、呼吸短淺)

(老師視學員的程度，保有課程內容調整之權利)

1. 請自備瑜珈墊
2. 請攜帶毛巾、水瓶。
3. 上課請著舒適穿著。

• 有從事運動，希望預防受傷及已受傷之民眾。
• 希望學習技術，協助自己或身邊可能受傷之民眾。

✽課程將以分組互動方式進行按摩練習，適合能接受此授課方式的學員。

【學歷】

中國醫藥大學 物理治療學系

【經歷】 

• 古亭適康復健科 物理治療師
• 台灣權益促進會 運動健康老化課程講師
• 台灣草根體育協會 運動按摩伸展課程講師
• 大溪田心樂齡機構 健康體適能課程講師

【專業技能/證照】

• 中華民國高考物理治療師證照(物字第009557號) 
• AHCI-FRT 深層筋膜組織放鬆術認證
• 美國功能性高齡訓練專家認證(FAI -FAS )
• 聯合報「超慢跑」文章
  https://health.udn.com/health/story/6033/5526391?from=udn-search_ch1005 

【優惠辦法】以下限選一種

●8折

1. 五人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 本校在職教職員工及其眷屬（限父母、配偶、子女）、本校退休教職員工、本校校友及本校在校學生及65歲（含）以上銀髮族。（憑身分證明文件）（本校含師大附中）
3. 本院學員續讀者或加報同季別課程者。

 ※ 續讀者：原上課編號開頭為1042，報名1043課程。本季學員報名下季課程，中間沒有間斷。

 ※ 已繳費但因故停止招生，報名下季課程享有續讀8折優惠，但僅能使用郵局劃撥或現場繳費，例如：學員報名1053課程已繳費但停止招生，報名1054課程，享有8折優惠。

4. 使用師大人悠遊認同卡（玉山銀行）刷卡
5. 國立臺灣大學系統（國立臺灣大學、國立臺灣科技大學）教職員工（憑服務證明文件）。

●85折

1. 三人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 同時報名二班（含）以上者（同時繳費）
3. 身心障礙人士報名（需出具身心障礙證明/鑑輔會證明）
4. 特約廠商（需出具職員證）

●9折

1. 本院推廣教育班次舊生（範例：原上課編號開頭為1041，報名1043課程）
2. 開課日二週前報名繳費者

【重要注意事項】

1. 報名前請先參見：檔案下載＞「臺師大進修推廣學院推廣非學分班注意事項」。
2. 未開班退費、因個人因素申請退費，本院辦理學員退費入帳所需時間約4週。
3. 需完成註冊及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功，不保留名額。
4. 若該班「額滿」，而您尚未繳費，則請勿繳費，若您誤繳學費則為您辦理全額退費或轉班。
5. 課程不提供旁聽服務，一經報名亦不得轉讓他人。
6. 敬請留意報名課程之開課日期及上課時間，正常開課情形下，本院於各課程開課日前，會以簡訊發送開課通知提醒上課學員，亦可主動來電詢問，恕無法因未收到簡訊通知要求退費或補課。
7. 個人因素無法上課或插班加入課程，無法提供補課服務。
8. 為尊重著作權，上課不得錄音錄影。
9. 為提升服務品質，將不定期於課堂中進行問卷調查，屆時請學員協助填寫。
10. 結業證明書自結業日期起保留1年，逾期資料不予保留，須自費申請結業證明書補發。
11. 非學分班學員修業期滿，凡該班缺課時數達三分之一者，即不發給結業證明書。（EX：課程總時數為30小時，缺課時數達10小時即不發給結業證明書）
12. 【線上同步課程-研習期滿】

• 結業後，可自行上網下載本校進修推廣學院非學分班修讀證明。下載步驟
• 若需申請繳費收據，請於結業前來電，並留下可收取掛號信的地址，以確保收件，謝謝。