從「生命之樹」長出「生命之書」
在時光的流轉中，我們都默默走著一條屬於自己的路。
當歲月悄悄堆疊，那些記憶、片段、片語，是否曾被好好收藏？

生命的成長，有如一棵樹。
我們是每一顆小小的種子，埋在土壤的包圍下，在陽光、雨水的滋潤中，等待發芽。
葉落、花開、結果，風吹著一年又一年的循環，我們也寸寸成長。

每個生命的歷程，都帶來許多悲喜交錯，踩過的那些經驗，終將讓我們成為有故事的人。
每一個生命都是如此相似，但又完全不同。
日子不停歇地往前，我們總要記得留下什麼，告訴自己，不枉這一遭。

【課程特色】

本課程將由教師引導，從「生命中的五個關鍵詞」出發，並利用各種文字、圖像、色彩、手作，帶領學員完成一本專屬於自己的生命之書。

• 有述說、有聆聽｜在回顧與對話中，重新認識自己
• 有想像、有實作｜將記憶轉化為創作，讓故事有形有色
• 有文字、有圖像｜結合書寫與繪製，呈現多元表達
• 有平面、有立體｜不只寫，也動手做，拓展感官體驗
• 有感情、有溫度｜每一頁都是情感的流動與人生的痕跡

【課程大綱】

• 第1週｜開啟探索：尋找人生的五個關鍵詞
  目標是運用心智圖或曼陀羅表格，協助學員從生命歷程中整理出五個重要關鍵詞，作為後續創作的架構基礎。並使用視覺化工具，並以「人事時地物」的方式，協助組織內容脈絡。關鍵詞將進一步以「樹」的概念轉化為生命之書的目次頁。
   
• 第2週｜回望起點：最初──那些信念、那些起源
  回溯影響自己成長的「最初」時刻，或是一句話、一段經歷、一個關係。教師將以自身故事帶領學員思考與分享，並透過「人事時地物」的書寫法，整理最初的自己，並嘗試以插畫形式進行初步編排。
   
• 第3週｜追尋本質：最核心──什麼也無法違背與動搖的核心
  探討人生中最不可動搖的價值信念。從生活中的衝突經驗出發，思索什麼是內在深處最真實的自己，並以圖像與文字表達這份核心。
   
• 第4週｜描寫日常：最日常──最稀鬆平常的必經
  聚焦日常生活中獨特的節奏與小習慣。教師將透過現代詩的介紹，讓學員從日常觀察中提煉感受，進行仿寫與圖像拼貼，描繪平凡中蘊藏的能量。
   
• 第5週｜尋回喜悅：最快樂──閉上雙眼，浮現的最快樂的模樣，那是什麼？
  以「最快樂的照片」為出發點，書寫照片背後的故事與記憶，並透過圖文結合的方式，描繪喜悅的片刻與其對自我的意義。
   
• 第6週｜展現光芒：最驕傲──某種興趣、專長，總是讓你閃閃發亮
  將個人興趣與專長轉化為創作主題。學員可攜帶自身創作（如押花、繪畫、手作等），透過分享與編排，完成代表「最驕傲的自己」的一頁，展現自我價值。
   
• 第7週｜最後打磨：生命之書完成日
  本堂課將協助學員補齊內容、整理版面，進行最終修整，讓每本《生命之書》更完整、細緻。同時也將設計個人風格的封面，為這份屬於你的故事做總收尾。
   
• 第8週｜故事綻放：生命之書分享會
  邀請學員分享自我創作完成的「生命之書」，透過展示與朗讀，讓故事不僅被看見，也被聽見。這場分享會是階段性創作的收束，也是生命故事彼此交流與啟發的時刻。

讓故事成形，讓人生被看見

這門課是一趟從內在出發、向外延伸的旅程。我們邀請您停下腳步，用心傾聽自己，勇敢回望過去，用文字與圖像繪寫歲月的模樣，讓那些值得紀念的時光，不再只是記憶，而能真正落字成書、觸手可及。

• 材料費暫收 300元 ，多退少補。

       ★第一堂請務必出席繳交，教材費跟用品為代收轉付，不另發收據★

• 有故事的你｜那些走過的路、經歷的片段，都值得被好好訴說

• 想為生命留下印記的你｜用文字與圖像，紀錄你此生最真實的模樣

• 孜孜不倦勤奮好學的你｜願意靜下心，傾聽自己、也傾聽他人的聲音

陳惠鈴 博士

【現職】

• 國立臺灣師範大學共同教育委員會國文教育組 兼任助理教授
• 淡江大學中國文學系 兼任助理教授
• 中原大學通識教育中心 兼任助理教授

【學歷】

• 淡江大學 中國文學系 博士

• 淡江大學 中國文學系 碩士

【專長領域】

• 現代文學

• 台灣文學

【相關著作】

• 2010〈未來世界的想像——〈膜〉的深度討論與科幻寫作〉，《走進「深度討論」的國文課堂》，五南出版社。

李惠玲 博士

【現職】

• 國立臺灣師範大學進修推廣學院 總召
• 臺灣高齡化社會發展研究學會 常務理事

【學歷】

• 國立臺灣師範大學 科技應用與人力資源發展學系 博士

• 國立臺灣師範大學 運動休閒與餐旅管理研究所 碩士

【專業領域】

• 教育部樂齡媒體素養與核心課程講師

• 教育部高齡自主學習團體帶領人

• 生命敘事、全齡繪本、桌遊、和諧粉彩 指導老師

【優惠辦法】以下限選一種

●8折

1. 五人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 本校在職教職員工及其眷屬（限父母、配偶、子女）、本校退休教職員工、本校校友及本校在校學生及65歲（含）以上銀髮族。（憑身分證明文件）（本校含師大附中）
3. 本院學員續讀者或加報同季別課程者。

 ※ 續讀者：原上課編號開頭為1042，報名1043課程。本季學員報名下季課程，中間沒有間斷。

 ※ 已繳費但因故停止招生，報名下季課程享有續讀8折優惠，但僅能使用郵局劃撥或現場繳費，例如：學員報名1053課程已繳費但停止招生，報名1054課程，享有8折優惠。

4. 使用師大人悠遊認同卡（玉山銀行）刷卡
5. 國立臺灣大學系統（國立臺灣大學、國立臺灣科技大學）教職員工（憑服務證明文件）。

●85折

1. 三人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 同時報名二班（含）以上者（同時繳費）
3. 身心障礙人士報名（需出具身心障礙證明/鑑輔會證明）
4. 特約廠商（需出具職員證）

●9折

1. 本院推廣教育班次舊生（範例：原上課編號開頭為1041，報名1043課程）
2. 開課日二週前報名繳費者

【重要注意事項】

1. 報名前請先參見：檔案下載＞「臺師大進修推廣學院推廣非學分班注意事項」。
2. 未開班退費、因個人因素申請退費，本院辦理學員退費入帳所需時間約4週。
3. 需完成註冊及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功，不保留名額。
4. 若該班「額滿」，而您尚未繳費，則請勿繳費，若您誤繳學費則為您辦理全額退費或轉班。
5. 課程不提供旁聽服務，一經報名亦不得轉讓他人。
6. 敬請留意報名課程之開課日期及上課時間，正常開課情形下，本院於各課程開課日前，會以簡訊發送開課通知提醒上課學員，亦可主動來電詢問，恕無法因未收到簡訊通知要求退費或補課。
7. 個人因素無法上課或插班加入課程，無法提供補課服務。
8. 為尊重著作權，上課不得錄音錄影。
9. 為提升服務品質，將不定期於課堂中進行問卷調查，屆時請學員協助填寫。
10. 結業證明書自結業日期起保留1年，逾期資料不予保留，須自費申請結業證明書補發。
11. 非學分班學員修業期滿，凡該班缺課時數達三分之一者，即不發給結業證明書。（EX：課程總時數為30小時，缺課時數達10小時即不發給結業證明書）
12. 【線上同步課程-研習期滿】

• 結業後，可自行上網下載本校進修推廣學院非學分班修讀證明。下載步驟
• 若需申請繳費收據，請於結業前來電，並留下可收取掛號信的地址，以確保收件，謝謝。