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【免費體驗】

跳舞，是防止失智的最佳運動。

一日之計在於晨，晨間的身體，像初醒的大地，正等待溫柔地被喚醒。

現代舞，帶來運動的另一種可能。

不追求速度與競爭，只透過自然節奏，喚醒身體的柔軟與力量。

跳舞，不為表演，只為更親近自己。

每一次伸展、每一個步伐，都是找回律動感與自由的練習。

用舞蹈去運動，讓生命，在流動中盛放。

【體驗內容】

1. 由教師引導，從循序漸進的椅子伸展暖身操開始，開啟身體的覺察力，再以簡易流動的舞步練習及自由舞蹈，喚醒深藏於心的舞魂。

2. 10分鐘小品欣賞。

※第一支影片 拍攝 / 剪輯 ：吳佳明

※第二之影片為舞蹈小品示意影片，實際舞蹈以上課內容為主

• 喜愛舞蹈，渴望以溫和方式開啟身體律動者

• 期待透過身體活動，增進自我覺察與放鬆的人

• 對舞蹈經驗零基礎或希望重新拾回舞蹈熱情者

• 熟齡族群、上班族、長時間久坐者，想提升柔軟度與體能者

• 對藝術表達與自我療癒有興趣的人

• 希望以自由舞蹈方式釋放壓力、尋找內在喜悅者

【學歷】

• 臺北藝術大學  藝術行政與管理研究所 碩士
• 臺北藝術大學  舞蹈學系 學士

【經歷】

• 三十舞蹈劇場  團長
• 臺灣師範大學  表演藝術研究所 兼任講師
• 台北市中正高中  舞蹈班 兼任教師
• 漢唐樂府  舞者、行政執行
• 雲門舞集  舞者

【專長】

• 舞蹈教學：芭蕾、現代、即興、創作、賞析、舞蹈史
• 舞蹈表現：現代舞蹈
• 舞蹈演出製作：節目製作、策展
• 舞蹈創作：編舞、報導評論

【優惠辦法】以下限選一種

●8折

1. 五人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 本校在職教職員工及其眷屬（限父母、配偶、子女）、本校退休教職員工、本校校友及本校在校學生及65歲（含）以上銀髮族。（憑身分證明文件）（本校含師大附中）
3. 本院學員續讀者或加報同季別課程者。

 ※ 續讀者：原上課編號開頭為1042，報名1043課程。本季學員報名下季課程，中間沒有間斷。

 ※ 已繳費但因故停止招生，報名下季課程享有續讀8折優惠，但僅能使用郵局劃撥或現場繳費，例如：學員報名1053課程已繳費但停止招生，報名1054課程，享有8折優惠。

4. 使用師大人悠遊認同卡（玉山銀行）刷卡
5. 國立臺灣大學系統（國立臺灣大學、國立臺灣科技大學）教職員工（憑服務證明文件）。

●85折

1. 三人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 同時報名二班（含）以上者（同時繳費）
3. 身心障礙人士報名（需出具身心障礙證明/鑑輔會證明）
4. 特約廠商（需出具職員證）

●9折

1. 本院推廣教育班次舊生（範例：原上課編號開頭為1041，報名1043課程）
2. 開課日二週前報名繳費者

【重要注意事項】

1. 報名前請先參見：檔案下載＞「臺師大進修推廣學院推廣非學分班注意事項」。
2. 未開班退費、因個人因素申請退費，本院辦理學員退費入帳所需時間約4週。
3. 需完成註冊及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功，不保留名額。
4. 若該班「額滿」，而您尚未繳費，則請勿繳費，若您誤繳學費則為您辦理全額退費或轉班。
5. 課程不提供旁聽服務，一經報名亦不得轉讓他人。
6. 敬請留意報名課程之開課日期及上課時間，正常開課情形下，本院於各課程開課日前，會以簡訊發送開課通知提醒上課學員，亦可主動來電詢問，恕無法因未收到簡訊通知要求退費或補課。
7. 個人因素無法上課或插班加入課程，無法提供補課服務。
8. 為尊重著作權，上課不得錄音錄影。
9. 為提升服務品質，將不定期於課堂中進行問卷調查，屆時請學員協助填寫。
10. 結業證明書自結業日期起保留1年，逾期資料不予保留，須自費申請結業證明書補發。
11. 非學分班學員修業期滿，凡該班缺課時數達三分之一者，即不發給結業證明書。（EX：課程總時數為30小時，缺課時數達10小時即不發給結業證明書）
12. 【線上同步課程-研習期滿】

• 結業後，可自行上網下載本校進修推廣學院非學分班修讀證明。下載步驟
• 若需申請繳費收據，請於結業前來電，並留下可收取掛號信的地址，以確保收件，謝謝。