從一縷香氣，感受情緒的溫度

歲月悄悄流轉，喜怒哀樂的波動在生活中交織成細膩的日常。

當忙碌佔據生活、情緒悄悄堆積，也許正提醒我們：是時候，為自己留一段溫柔的時光。

以香氣與實作為媒介的療心旅程，透過植物香氣、DIY芳療產品與覺察，讓你能在日常中找回平衡、舒緩壓力，讓心與身都能被溫柔呵護。

給自己，也給生命每個當下一份療心回應。

【課程大綱】

本課程將由芳療專業教師 鄭雅文 老師帶領，結合香氣調理、情緒舒緩、身心覺察與實作，透過植物精油與天然香氣的力量，陪伴你在日常中照顧自己，打造專屬於生活的療心芳香時光。

第一堂｜療心日記情緒覺察

• 透過情緒探索與芳香呵護，引導學員凝聽內在聲音，梳理長期累積的情緒壓力。
• DIY 身心呵護按摩油 ：為自己建立一份溫柔而實際的支持力量 。

第二堂｜喜怒調和情緒好好

• 情緒並非非黑即白，而是需要被理解與調節的能量。
• DIY 水油膠：在日常中平衡情緒起伏，找回內在的穩定。

第三堂｜哀樂承接情緒好好

• 允許悲傷存在，也學會在快樂中安住。
• DIY 平安香包：將情緒承接為一份溫柔而持續的支持。

第四堂｜驚恐安定身心好好

• 當身體先於理智反應，學會把自己接回來。
• 敲擊緩解法、花卉草葉拓印：建立安全感，讓身心慢慢回到當下。

第五堂｜愛的流動關係好好

• 愛，是滋養，也是需要界線的能量。
• DIY 暖暖燭火小森林 ( 蠟燭 )：讓愛成為能流動、能回到自己的力量。

第六堂｜圓滿和解生命好好

• 生命有限，人生無常，圓滿並非沒有遺憾，而是學會與之和解。
• DIY 圓滿緩壓乳霜：為療心旅程畫下溫柔而堅定的句點。

讓芳香點亮生活，讓身心獲得呵護

這是一段陪伴自己、回到自己的芳香療心的旅程。
從情緒覺察出發，結合香氣與 DIY，讓你在忙碌的生活中，擁有專屬自己的溫柔芳療時光，為身心注入平衡、安穩與舒適。

★教師統一採購教材，每堂課繳交教材費100元給老師，共計6堂課★

★教材費跟用品為代收轉付，不另發收據★

• 對芳香療法及情緒芳療有興趣者
• 希望透過植物香氣與手作舒緩情緒、釋放壓力者
• 關注自身情緒健康、想學習簡單芳療與日常調理方法者
• 希望在生活中建立專屬的療心芳香時光，提升身心舒適感者

【學歷】

• 英國倫敦藝術大學 高等美容理療與健康管理系
• 國立臺灣師範大學 健康促進與衛生教育學系碩士

【專業領域】

• 黛田國際芳香學苑校長
• 青禾芳香按摩學苑校長
• 英國IFA國際芳療協會授證校長
• 美國NAHA國家整體芳療協會校長級講師
• 英國FHT國際整體治療師協會分校校長
• 美國HMP健康管理師
• 美國催眠師協會ABH國際催眠師
• 關渡醫院關懷站 & 樂齡站長輩 芳療照護講師
• 恩主公三峽健康學院 芳療照護講師
• 台灣居護聯順居家護理所 芳療照護講師
• 弘道老人福利基金會 芳療照護講師
• 醒吾科大、大仁科大、黎明技術學院、馬偕護校等 科任講師

【專業技能】

• 英國香氣治療師/園藝治療師
• 瑞士CIDESCO全方位照護師
• IFA英國國際芳療師證照-校長級
• NAHA美國國家芳療協會證照-校長級

【優惠辦法】以下限選一種

●8折

1. 五人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 本校在職教職員工及其眷屬（限父母、配偶、子女）、本校退休教職員工、本校校友及本校在校學生及65歲（含）以上銀髮族。（憑身分證明文件）（本校含師大附中）
3. 本院學員續讀者或加報同季別課程者。

 ※ 續讀者：原上課編號開頭為1042，報名1043課程。本季學員報名下季課程，中間沒有間斷。

 ※ 已繳費但因故停止招生，報名下季課程享有續讀8折優惠，但僅能使用郵局劃撥或現場繳費，例如：學員報名1053課程已繳費但停止招生，報名1054課程，享有8折優惠。

4. 使用師大人悠遊認同卡（玉山銀行）刷卡
5. 國立臺灣大學系統（國立臺灣大學、國立臺灣科技大學）教職員工（憑服務證明文件）。

●85折

1. 三人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 同時報名二班（含）以上者（同時繳費）
3. 身心障礙人士報名（需出具身心障礙證明/鑑輔會證明）
4. 特約廠商（需出具職員證）

●9折

1. 本院推廣教育班次舊生（範例：原上課編號開頭為1041，報名1043課程）
2. 開課日二週前報名繳費者

【重要注意事項】

1. 報名前請先參見：檔案下載＞「臺師大進修推廣學院推廣非學分班注意事項」。
2. 未開班退費、因個人因素申請退費，本院辦理學員退費入帳所需時間約4週。
3. 需完成註冊及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功，不保留名額。
4. 若該班「額滿」，而您尚未繳費，則請勿繳費，若您誤繳學費則為您辦理全額退費或轉班。
5. 課程不提供旁聽服務，一經報名亦不得轉讓他人。
6. 敬請留意報名課程之開課日期及上課時間，正常開課情形下，本院於各課程開課日前，會以簡訊發送開課通知提醒上課學員，亦可主動來電詢問，恕無法因未收到簡訊通知要求退費或補課。
7. 個人因素無法上課或插班加入課程，無法提供補課服務。
8. 為尊重著作權，上課不得錄音錄影。
9. 為提升服務品質，將不定期於課堂中進行問卷調查，屆時請學員協助填寫。
10. 非學分班學員修業期滿，凡該班缺課時數達三分之一者，即不發給結業證明書。（EX：課程總時數為30小時，缺課時數達10小時即不發給結業證明書）
11. 114年冬季班(課程編號前4碼1144)起，原「紙本結業證明書」改為「電子結業證明書」，請至學員選課系統內下載。下載步驟
12. 【線上同步課程-研習期滿】

• 結業後，可自行上網下載本校進修推廣學院非學分班修讀證明。下載步驟
• 若需申請繳費收據，請於結業前來電，並留下可收取掛號信的地址(限臺灣國內地址)，以確保收件，謝謝。