【課程特色】

🌿 夏季限定｜身心降溫的芳香療癒系列課程

當氣溫升高，日常不僅是「變熱了」，而是⋯
變得容易煩躁、睡不好、身體沉重、情緒起伏也更大。

這個夏天，我們不只是學做芳香品 ，
而是透過植物氣味，重新調節身體與神經的節奏。

這是一套結合「自律神經 × 睡眠 × 身體循環 × 氣味記憶」的六堂夏季療癒課程。

您會發現，當氣味進入生活，情緒會慢下來，身體會開始回到自己的節奏，
這個夏天，讓我們用植物的方式，好好照顧自己。

【課程內容】

🌿 課程一：夏季情緒 × 自律神經調節
悶熱，不只是天氣，而是神經過載⋯
夏天的煩躁、易怒、心浮氣躁，其實來自交感神經過度活化。
這堂課會帶你理解：氣味如何直接作用於大腦邊緣系統，幫助身體「慢下來」。
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✔ 學會辨識自己的情緒型態
✔ 建立日夜不同的氣味調節方式
🌹課程製作：日夜穩定身心香氣
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🌙 課程二：夏季睡眠修復
熱夜難眠，不只是累，而是身體無法降溫。身體很累，卻睡不著；好不容易睡了，早上醒來卻仍然覺得疲憊⋯
這堂課從「體溫調節 × 神經系統」出發，帶你建立一套屬於夏天的入睡儀式。
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✔ 理解氣味如何影響入睡與放鬆
✔ 建立專屬的夜間感官訊號
🌹課程製作：舒眠枕頭噴霧
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🌿 課程三：夏季舒活養護 × 草本浸泡應用
在夏季，飲食偏重、作息不穩，容易出現口氣、口乾、黏膩感，甚至影響整體舒適度，
這堂課將帶你認識「草本浸泡（植物酊劑）」的基礎概念，學習植物如何透過口腔黏膜，溫和地影響身體狀態。
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✔ 認識植物酊劑的原理與應用方式
✔了解口腔黏膜吸收與氣味之間的關聯
🌹課程製作：清新草本漱口水
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🧊 課程四：夏日涼爽凝膠
當炎熱與疲憊來襲，你可以有一個簡單而立即的方式照顧自己，賦予一種「隨時可以降溫」的安心感，
這堂課將帶你認識清涼成分的作用機制，並調配出適合自己體質的涼感配方。
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✔ 理解清涼感的來源與安全使用
✔ 調整適合自己的清爽程度
🌹課程製作：客製化涼爽舒緩凝膠
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🌸 課程五：氣味記憶 × 夏日儀式
為這個夏天，留下氣味與顏色，而氣味，是唯一可以直接喚起記憶的感官，
這堂課不只是調香，而是透過氣味與創作，為這段時間留下屬於你的感受。
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✔ 建立氣味與情緒的連結
✔ 用創作封存一段生活記憶
🌹課程製作：個人專屬香氣X植物染布(夏日記憶圖騰)
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🌊 課程六：身體降溫 × 循環調節
許多市售商品帶來涼感，但卻沒有真正改善身體的悶與脹。真正的降溫，不是「涼」，而是讓熱散得出去，
這堂課會帶你理解：循環、淋巴與氣味如何幫助身體「排熱」。
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✔ 分辨「涼感」與「調節」的差異
✔ 建立日常身體降溫策略
🌹課程製作：循環按摩油or夏季舒緩足浴配方

教師統一採購教材，每堂課繳交教材費100元給老師，共計6堂課。

一般社會大眾或長青族群

【學歷】

英國倫敦藝術大學 高等美容理療與健康管理系
國立臺灣師範大學 健康促進與衛生教育學系碩士

【專業領域】

黛田國際芳香學苑校長
青禾芳香按摩學苑校長
英國IFA國際芳療協會授證校長
美國NAHA國家整體芳療協會校長級講師
英國FHT國際整體治療師協會分校校長
美國HMP健康管理師
美國催眠師協會ABH國際催眠師
關渡醫院關懷站 & 樂齡站長輩 芳療照護講師
恩主公三峽健康學院 芳療照護講師
台灣居護聯順居家護理所 芳療照護講師
弘道老人福利基金會 芳療照護講師
醒吾科大、大仁科大、黎明技術學院、馬偕護校等 科任講師

【專業技能】
英國香氣治療師/園藝治療師
瑞士CIDESCO全方位照護師
IFA英國國際芳療師證照-校長級
NAHA美國國家芳療協會證照-校長級

【優惠辦法】以下限選一種

●8折

1. 五人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 本校在職教職員工及其眷屬（限父母、配偶、子女）、本校退休教職員工、本校校友及本校在校學生及65歲（含）以上銀髮族。（憑身分證明文件）（本校含師大附中）
3. 本院學員續讀者或加報同季別課程者。

 ※ 續讀者：原上課編號開頭為1042，報名1043課程。本季學員報名下季課程，中間沒有間斷。

 ※ 已繳費但因故停止招生，報名下季課程享有續讀8折優惠，但僅能使用郵局劃撥或現場繳費，例如：學員報名1053課程已繳費但停止招生，報名1054課程，享有8折優惠。

4. 使用師大人悠遊認同卡（玉山銀行）刷卡
5. 國立臺灣大學系統（國立臺灣大學、國立臺灣科技大學）教職員工（憑服務證明文件）。

●85折

1. 三人（含）以上團體報名（需報名同一班，並同時繳費）
2. 同時報名二班（含）以上者（同時繳費）
3. 身心障礙人士報名（需出具身心障礙證明/鑑輔會證明）
4. 特約廠商（需出具職員證）

●9折

1. 本院推廣教育班次舊生（範例：原上課編號開頭為1041，報名1043課程）
2. 開課日二週前報名繳費者

【重要注意事項】

1. 報名前請先參見：檔案下載＞「臺師大進修推廣學院推廣非學分班注意事項」。
2. 未開班退費、因個人因素申請退費，本院辦理學員退費入帳所需時間約4週。
3. 需完成註冊及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功，不保留名額。
4. 若該班「額滿」，而您尚未繳費，則請勿繳費，若您誤繳學費則為您辦理全額退費或轉班。
5. 課程不提供旁聽服務，一經報名亦不得轉讓他人。
6. 敬請留意報名課程之開課日期及上課時間，正常開課情形下，本院於各課程開課日前，會以簡訊發送開課通知提醒上課學員，亦可主動來電詢問，恕無法因未收到簡訊通知要求退費或補課。
7. 個人因素無法上課或插班加入課程，無法提供補課服務。
8. 為尊重著作權，上課不得錄音錄影。
9. 為提升服務品質，將不定期於課堂中進行問卷調查，屆時請學員協助填寫。
10. 非學分班學員修業期滿，凡該班缺課時數達三分之一者，即不發給結業證明書。（EX：課程總時數為30小時，缺課時數達10小時即不發給結業證明書）
11. 114年冬季班(課程編號前4碼1144)起，原「紙本結業證明書」改為「電子結業證明書」，請至學員選課系統內下載。下載步驟
12. 【線上同步課程-研習期滿】

• 結業後，可自行上網下載本校進修推廣學院非學分班修讀證明。下載步驟
• 若需申請繳費收據，請於結業前來電，並留下可收取掛號信的地址(限臺灣國內地址)，以確保收件，謝謝。