運動/健康 系列

課程編號 課程名稱 師資 時段 時數 開班日期 星期 狀態
1114S018 TRX懸吊訓練入門班 朱瓊苓 晚上 10 2023-02-09 招生中
1114S019 健康體適能 朱瓊苓 晚上 10 2023-02-06 招生中
1114S022 【線上同步】瑜珈與放鬆活動 張郁婷 晚上 6 2023-02-15 招生中
1114S024 【亞歷山大技巧】更省力的使用自己:站姿、走路方式探索課程 張郁婷 上午 & 下午 6 2023-02-19 招生中
1114S001 【高年級50+】傳統射箭-養生弓術入門 林育德 上午 16 2023-02-15 招生中
1114S002 傳統射箭初階(培養集中力、決斷力、情緒管理能力)(週四下午班) 林育德 下午 16 2023-02-16 招生中
1114S003 傳統射箭初階(培養集中力、決斷力、情緒管理能力)(週四晚上班) 林育德 晚上 16 2023-01-12 上課中
1114S004 傳統射箭射型穩定與精準加強練習專班(延至1/11開課) 林育德 晚上 16 2023-01-11 上課中
1114S005 自然嬉香- 冬季養生保健(週一下午班) 鄭雅文 下午 12 2022-12-26 上課中
1114S006 自然嬉香- 冬季養生保健 (週一晚上班) 鄭雅文 晚上 12 2022-12-26 停止招生
1114S007 身心合一- 緩壓․紓心 鄭雅文 下午 6 2023-01-08 已結業
1114S008 美國NAHA國家整體芳療師認證 - 1階 (上課時間詳見說明) 鄭雅文、李婉萍、徐惠珍 上午 & 下午 50 2023-02-15 招生中
1114S009 太極拳探秘(週三下午) 張耀庭 下午 15 2023-02-15 確定開班
1114S010 太極拳探秘(週五上午) 張耀庭 上午 15 2023-02-17 額滿候補
1114S011 身心舞動-傾聽身體裡的旋律 蔡麗珠 晚上 15 2023-01-12 上課中
1114S012 皮拉提斯(週一中午班) 龔冠萍 下午 10 2023-02-20 確定開班
1114S013 皮拉提斯(週五晚上) 龔冠萍 晚上 10 2023-02-17 招生中
1114S014 舞動塑身有氧(ZUMBA+肌力) 龔冠萍 晚上 10 2023-02-20 確定開班
1114S015 Zumba 有氧(週二中午) 龔冠萍 下午 10 2023-02-21 確定開班
1114S016 Zumba 有氧(週五晚上) 龔冠萍 晚上 10 2023-02-17 額滿候補
1114S017 迪斯可舞蹈(Disco 舞蹈) 陳凱怡 下午 15 2023-02-24 招生中
1114S021 【高年級50+】銀齡健康促進與功能性體適能(適合50-70歲) 王立亭 上午 15 2023-03-11 確定開班
1114S023 【亞歷山大技巧】減輕肩頸壓力- 如何正確的坐在電腦前工作 張郁婷 上午 & 下午 6 2023-01-15 已結業
1113S018 【高年級50+】銀齡健康促進與功能性體適能(適合50-70歲) 王立亭 上午 15 2022-11-05 上課中
1121B005 神射手學校-君子射藝精華 (春季週末二日班) 台灣傳統射箭聯盟TTAF總長 林育德 下午 6 2023-03-18 六~日 招生中
1114Y013 【線上同步課程】與樹共好–樹木的美學、文化與生態(臺師大美術館合辦) 王致崴 晚上 10 2023-02-07 招生中