運動/健康 系列

課程編號 課程名稱 師資 開班日期 星期 時段 時數 狀態
1152S023 形意拳-五行內壯樁功(延到9/12開課) 周中勲 2026-09-12 下午 20 確定開班
1153S001 流動瑜珈(週二中午) 洪銀玲 2026-09-15 下午 10 招生中
1153S002 NEW!墊上芭蕾【再2位開班】 王怡湘 2026-09-15 下午 10 招生中
1153S003 【免費招生說明會】把脈?!想學就學會 侯俊成 中醫師 2026-09-08 下午 1 招生中
1153S004 把脈增健康:從零開始學把脈(週二下午) 侯俊成 中醫師 2026-09-29 下午 20 確定開班
1153S005 把脈增健康:從零開始學把脈(週六上午) 侯俊成 中醫師 2026-10-03 上午 20 確定開班
1153S007 滾筒伸展及核心訓練 游政璋物理治療師 2026-09-17 晚上 8 額滿候補
1153S008 瑜珈提斯(週一班) 許文馨 2026-09-14 晚上 10 即將額滿
1153S009 瑜珈提斯(週三班) 許文馨 2026-09-23 晚上 10 即將額滿
1153S010 瑜珈提斯(週五班) 許文馨 2026-09-18 晚上 10 招生中
1153S011 塑身肌力(週一班) 許文馨 2026-09-14 晚上 10 即將額滿
1153S012 塑身肌力(週三班) 許文馨 2026-09-23 晚上 10 額滿候補
1153S013 塑身肌力(週五班) 許文馨 2026-09-18 晚上 10 確定開班
1153S014 舒活伸展 彭裕翔 2026-09-22 晚上 10 招生中
1153S015 極球有氧(週二班) 彭裕翔 2026-09-22 晚上 10 招生中
1153S016 極球有氧(週四班)(再2人開班) 彭裕翔 2026-09-24 晚上 10 招生中
1153S017 靜心與放鬆 曾英雪 2026-11-08 下午 15 招生中
1153S018 傳統射箭進階 林育德 2026-10-29 晚上 16 招生中
1153S019 傳統射箭射型穩定與精準加強練習專班 林育德 2026-11-04 晚上 16 招生中
1153S020 日本四半的弓術-鍊心入門 董桂華 2026-09-29 晚上 16 招生中
1153S021 療癒瑜珈 洪銀玲 2026-11-13 上午 12 招生中
1153S022 流動瑜珈(週五中午) 洪銀玲 2026-11-13 下午 8 招生中
1152S001 古典舞輕舞 - 一扇身韻(週一中午) 吳子安 2026-08-10 下午 10 上課中
1152S002 古風爵士舞 吳子安 2026-08-10 下午 10 上課中
1152S019 自然嬉香-夏季芳香保健(週一下午) 鄭雅文 2026-08-24 下午 12 上課中
1152S025 【亞歷山大技巧】更省力的使用自己:站姿、走路足部探索課程(改為7/19(日)9:30-12:30) 張郁婷 2026-07-19 上午 3 已結業
1152S026 亞歷山大技巧與達特基礎動作探索(Dart procedures) 張郁婷 2026-07-11 晚上 3 已結業
1152S031 自我筋膜放鬆(週二下午) 吳雯心 2026-08-11 下午 15 上課中
1152S032 自我筋膜放鬆(週四下午) 吳雯心 2026-08-13 下午 15 上課中
1152S033 【高年級50+】銀齡肌力與核心訓練(週二下午) 吳雯心 2026-08-11 下午 15 上課中
1152S034 【高年級50+】銀齡肌力與核心訓練(週四下午) 吳雯心 2026-08-13 下午 15 上課中
1152S035 【高年級50+】銀齡肌力與核心訓練(週六9:00開始)(延至9/19開課) 吳雯心 2026-09-19 上午 15 額滿候補
1152S036 【高年級50+】銀齡健康促進與功能性體適能(週六10:40開始)(延至9/19開課) 吳雯心 2026-09-19 上午 15 額滿候補
1152S038 【階段1】太極拳探秘(一)(週四下午/零基礎可)(延至9/10開課) 張耀庭 2026-09-10 下午 15 確定開班
1152S039 【階段2】太極拳探秘(二)(週三下午)(延至9/9開課) 張耀庭 2026-09-09 下午 15 確定開班
1152S040 【階段3】太極拳探秘(三)(週三下午)(延至9/9開課) 張耀庭 2026-09-09 下午 15 確定開班
1152S041 【階段4】太極拳探秘(常態班)(週一上午) 張耀庭 2026-08-31 上午 15 上課中
1152S042 【階段4】太極拳探秘(常態班)(週三上午)(延至9/9開課) 張耀庭 2026-09-09 上午 15 確定開班
1152S043 【階段4】太極拳探秘(常態班)(週五上午)(延至9/11開課) 張耀庭 2026-09-11 上午 15 確定開班
1152S044 【階段4】太極拳探秘(常態班)(週五晚上) 張耀庭 2026-09-04 晚上 15 確定開班
1153Q005 【隨香慢養日子】樂齡居家芳療保健 鄭雅文 2026-10-29 下午 16 招生中
1153Q006 【隨香慢養日子】情緒芳療手札 鄭雅文 2026-10-27 下午 12 招生中
1153Q008 NEW!失智照顧與芳香陪伴|當記憶變慢時,用香氣好好陪伴 鄭雅文、洪淑美 2026-12-08 下午 14 招生中
1152T005 身心相癒:舞蹈治療的知性之旅(確定開班/開課延至9/17) 謝慧超 舞蹈治療師/諮商心理師 2026-09-17 上午 20 確定開班
1152Q004 身體律動課:現代舞運動入門 ( 三、五下午 ) ( 下期開課請填寫資料 ) 三十舞蹈劇場 吳碧容 團長 2026-09-09 三、五 下午 12 停止招生
1153Q002 精準營養打造健康體態 【健康引路人】張雅萍 營養師 2026-10-07 晚上 10 招生中
1153Q001 NEW!生活芭蕾|體態與核心美學 ( 下期開課請填寫資料 ) 王怡湘 2026-09-02 上午 20 停止招生