運動/健康 系列

課程編號 課程名稱 師資 開班日期 星期 時段 時數 狀態
1132S009 靜心與放鬆(週日下午) 曾英雪 2024-09-15 下午 15 即將額滿
1133S001 傳統射箭進階 林育德 2024-11-07 晚上 16 招生中
1133S002 傳統射箭射型穩定與精準加強練習專班 林育德 2024-11-06 晚上 16 招生中
1133S003 日本四半的弓術 董桂華 2024-10-15 晚上 16 招生中
1133S004 日本四半的弓術鍊心班 董桂華 2024-10-14 晚上 16 招生中
1133S005 形意拳-五行內壯樁功(週六下午) 周中勲 2024-10-26 下午 20 招生中
1133S007 【高年級50+】銀齡肌力與核心訓練(週二下午) 吳雯心 2024-11-12 下午 15 確定開班
1133S008 【高年級50+】銀齡肌力與核心訓練(週六9:00開始) 吳雯心 2024-10-05 上午 15 額滿候補
1133S009 【高年級50+】銀齡健康促進與功能性體適能(週六10:40開始) 陳雅薇 2024-10-05 上午 15 即將額滿
1133S010 【進階班】脈向健康II-脈與美食的對話(週二上午) 侯俊成 中醫師 2024-10-15 上午 20 確定開班
1133S011 【進階班】脈向健康II-脈與美食的對話(週二晚上) 侯俊成 中醫師 2024-10-15 晚上 20 招生中
1133S012 靜心與放鬆(週三晚上) 曾英雪 2024-10-16 晚上 15 招生中
1133S013 靜心與放鬆(週日下午) 曾英雪 2024-12-01 下午 15 招生中
1133S014 【亞歷山大技巧】減輕肩頸壓力- 如何正確的坐在電腦前工作 張郁婷 2024-11-24 上午 & 下午 6 招生中
1133S015 身心舞動-傾聽身體裡的旋律(A班)(週一上午) 蔡麗珠 2024-11-04 上午 20 招生中
1133S016 身心舞動-傾聽身體裡的旋律(B班)(週四晚上) 蔡麗珠 2024-10-31 晚上 15 招生中
1133S017 舒活伸展 彭裕翔 2024-11-12 晚上 10 招生中
1133S018 瑜珈提斯 許文馨 2024-10-21 晚上 10 招生中
1133S019 塑身肌力 許文馨 2024-10-21 晚上 10 招生中
1133S020 皮拉提斯(週二下午) 龔冠萍 2024-11-26 下午 8 確定開班
1133S021 皮拉提斯(週五晚上)(A班-17:50開始) 龔冠萍 2024-11-08 晚上 10 確定開班
1133S022 皮拉提斯(週五晚上)(B班-19:00開始) 龔冠萍 2024-11-08 晚上 10 即將額滿
1133S023 舞動塑身有氧(ZUMBA+肌力) 龔冠萍 2024-10-08 晚上 10 確定開班
1133S024 Zumba 有氧(週二中午) 龔冠萍 2024-11-26 下午 8 即將額滿
1133S025 Zumba 有氧(週四上午) 龔冠萍 2024-11-07 上午 10 招生中
1133S026 Zumba 有氧(週五晚上) 龔冠萍 2024-11-08 晚上 10 確定開班
1133S027 【階段1】太極拳探秘(一)(週五晚上) 張耀庭 2024-11-08 晚上 15 招生中
1133S028 【階段2】太極拳探秘(二)(週三下午) 張耀庭 2024-11-06 下午 15 招生中
1133S029 【階段2】太極拳探秘(二)(週四下午) 張耀庭 2024-11-14 下午 15 招生中
1133S030 【階段3】太極拳探秘(三)(週三上午) 張耀庭 2024-11-06 上午 15 招生中
1133S031 【階段4】太極拳探秘(常態班)(週一上午) 張耀庭 2024-11-04 上午 15 招生中
1133S032 【階段4】太極拳探秘(常態班)(週五上午) 張耀庭 2024-11-08 上午 15 招生中
1133S033 自然嬉香-秋季芳香保健(週一下午)(再2人開班) 鄭雅文 2024-10-14 下午 12 招生中
1133S034 自然嬉香-秋季芳香保健(週五晚上) 鄭雅文 2024-10-25 晚上 12 招生中
1133S035 美國NAHA國家整體芳療師認證 - 1階 (上課時間詳見說明) 鄭雅文、李婉萍、徐惠珍 2024-10-16 上午 & 下午 50 招生中
1133T004 身心互依:舞蹈治療的相癒時光 謝慧超 舞蹈治療師/諮商心理師 2024-11-14 上午 20 招生中