運動/健康 系列

課程編號 班別 師資 時段 時數 開班日期 星期 狀態
1074S001 長照芳香照護 - 居家照護者專屬增能課程 鄭雅文 下午 12 2019-01-17 確定開班
1074S002 【高年級50+】芳香保健-生活DIY(冬季版) 鄭雅文 下午 12 2019-01-09 招生中
1074S003 芳香紓壓-生活DIY 鄭雅文 晚上 12 2019-01-04 招生中
1074S006 一代宗師八卦掌-初階(體驗四身二文美) 張育愷 晚上 15 2019-01-09 額滿
1074S007 【工作坊】給上班族的亞歷山大技巧(減輕肩頸壓力) 張郁婷 上午 & 下午 12 2019-01-06 招生中
1074S017 【工作坊】神奇的自然呼吸~亞歷山大技巧 張郁婷 下午 12 2019-01-20 招生中
1074S008 iWalk健走有氧 林雅萱 上午 8 2019-01-08 招生中
1074S009 基礎有氧 林雅萱 下午 8 2019-01-10 招生中
1074S010 iParty派對有氧 林雅萱 下午 8 2019-01-20 招生中
1074S011 ZUMBA有氧 (飆汗減脂/體態鍛鍊/加強肌膚緊實) (週二晚間) 黃雅鳳 晚上 10 2019-01-08 額滿
1074S012 ZUMBA有氧 (肌力核心訓練/燃脂瘦身/曲線雕塑) (週五晚間) 黃雅鳳 晚上 10 2019-01-04 額滿
1074S013 ZUMBA有氧 (肌力核心訓練/燃脂瘦身/曲線雕塑) (週六上午)(即將額滿,依繳費順序錄取) 黃雅鳳 上午 10 2019-01-12 確定開班
1074S014 瑜珈 張郁婷 晚上 10 2019-01-03 招生中
1074S015 墊上核心運動(即將額滿,依繳費順序錄取) 張郁婷 晚上 10 2019-01-03 確定開班
1074S016 輕-身心瑜珈 劉乃華 晚上 12 2019-02-18 招生中