運動/健康 系列

課程編號 課程名稱 師資 時段 時數 開班日期 星期 狀態
1113S021 爵士舞 張桂菱 晚上 10 2022-10-25 招生中
1113S022 懸吊訓練入門班 朱瓊苓 晚上 10 2022-10-26 招生中
1113S001 【線上同步】瑜珈與放鬆活動 張郁婷 晚上 6 2022-11-08 招生中
1113S002 傳統射箭初階(培養集中力、決斷力、情緒管理能力)(週四下午班) 林育德 下午 16 2022-09-15 停止招生
1113S003 傳統射箭初階(培養集中力、決斷力、情緒管理能力)(週四晚上班) 林育德 晚上 16 2022-09-15 上課中
1113S005 傳統射箭射型穩定與精準加強練習專班(再2人即可開班) 林育德 晚上 16 2022-10-19 招生中
1113S006 【高年級50+】傳統射箭-養生弓術入門 林育德 上午 16 2022-10-19 招生中
1113S007 自然嬉香- 秋季芳香保健(週一下午) 鄭雅文 下午 12 2022-09-26 確定開班
1113S008 自然嬉香- 秋季芳香保健(週一晚上) 鄭雅文 晚上 12 2022-09-26 停止招生
1113S009 身心合一- 緩壓․紓心 鄭雅文 下午 6 2022-10-16 招生中
1113S010 美國NAHA國家整體芳療師認證 - 1階 (上課時間詳見說明) 鄭雅文、李婉萍、徐惠珍 上午 & 下午 50 2022-10-04 招生中
1113S011 太極拳探秘(週三下午) 張耀庭 下午 15 2022-11-09 招生中
1113S012 太極拳探秘(週五上午)(延至11/18開課) 張耀庭 上午 15 2022-11-18 招生中
1113S013 身心舞動-傾聽身體裡的旋律 蔡麗珠 晚上 15 2022-10-20 招生中
1113S014 皮拉提斯(週一中午班)(再3人即可開班) 龔冠萍 下午 10 2022-10-24 招生中
1113S015 舞動塑身有氧(ZUMBA+肌力) 龔冠萍 晚上 10 2022-11-14 招生中
1113S016 Zumba 有氧(週二中午) 龔冠萍 下午 9 2022-11-15 招生中
1113S017 Zumba 有氧(週五晚上) 龔冠萍 晚上 10 2022-11-18 招生中
1113S018 【高年級50+】銀齡健康促進與功能性體適能(適合50-70歲) 王立亭 上午 15 2022-11-05 招生中
1113S019 輕-身心瑜珈 劉乃華 晚上 12 2022-10-17 招生中
1113S020 瑜珈 張桂菱 晚上 10 2022-10-25 招生中
1113S023 皮拉提斯(週五晚上) 龔冠萍 晚上 10 2022-11-18 招生中
1112S001 【線上同步】瑜珈與放鬆活動 張郁婷 晚上 6 2022-09-13 上課中