運動/健康 系列

課程編號 課程名稱 師資 開班日期 星期 時段 時數 狀態
1132S034 【高年級50+】銀齡肌力與核心訓練(9:00開始) 吳雯心 2024-07-06 上午 15 額滿候補
1132S035 【高年級50+】銀齡健康促進與功能性體適能(10:40開始) 陳雅薇 2024-07-06 上午 15 確定開班
1132S001 自然嬉香- 夏季芳香保健(週一下午) 鄭雅文 2024-08-19 下午 12 招生中
1132S002 自然嬉香- 夏季芳香保健(週五晚上) 鄭雅文 2024-08-23 晚上 12 招生中
1132S003 傳統射箭初階 (需零基礎) 林育德 2024-09-05 晚上 16 招生中
1132S004 傳統射箭射型穩定與精準加強練習專班 林育德 2024-07-31 晚上 16 招生中
1132S005 日本四半的弓術 董桂華 2024-07-16 晚上 16 招生中
1132S006 日本四半的弓術鍊心班 董桂華 2024-07-22 晚上 16 招生中
1132S007 形意拳-五行內壯樁功(週六下午) 周中勲 2024-07-27 下午 20 招生中
1132S008 靜心與放鬆(週三晚上) 曾英雪 2024-07-10 晚上 15 確定開班
1132S009 靜心與放鬆(週日下午) 曾英雪 2024-09-15 下午 15 招生中
1132S010 亞歷山大技巧應用於瑜伽練習工作坊 張郁婷 2024-09-01 下午 6 招生中
1132S011 身心舞動-傾聽身體裡的旋律(A班)(週一上午) 蔡麗珠 2024-08-26 上午 20 招生中
1132S012 身心舞動-傾聽身體裡的旋律(B班)(週四晚上)(再2人開班) 蔡麗珠 2024-07-25 晚上 15 招生中
1132S013 脈向健康 從零開始學把脈-自我體檢養生保健法(週二上午)(再3人開班) 侯俊成 中醫師 2024-07-16 上午 20 招生中
1132S014 脈向健康 從零開始學把脈-自我體檢養生保健法(週二晚上) 侯俊成 中醫師 2024-07-16 晚上 20 即將額滿
1132S015 瑜珈提斯(週一中午) 許文馨 2024-08-26 下午 10 招生中
1132S016 瑜珈提斯(週一晚上) 許文馨 2024-07-29 晚上 10 確定開班
1132S017 塑身肌力(週一下午) 許文馨 2024-08-26 下午 10 招生中
1132S018 塑身肌力(週一晚上)(再2人開班) 許文馨 2024-07-29 晚上 10 招生中
1132S019 健康肌力-越動越勇健(週二下午)(再2人開班) 于凡 2024-08-27 下午 10 招生中
1132S020 健康肌力-越動越勇健(週五中午) 于凡 2024-08-30 下午 10 招生中
1132S021 皮拉提斯(週二下午) 龔冠萍 2024-09-03 下午 10 確定開班
1132S022 皮拉提斯(週五晚上) 龔冠萍 2024-08-02 晚上 10 額滿候補
1132S023 舞動塑身有氧(ZUMBA+肌力) 龔冠萍 2024-07-09 晚上 10 確定開班
1132S024 Zumba 有氧(週二中午) 龔冠萍 2024-09-03 下午 10 即將額滿
1132S025 Zumba 有氧(週五晚上) 龔冠萍 2024-08-02 晚上 10 確定開班
1132S026 太極拳探秘(一)(週三下午)(再2人開班) 張耀庭 2024-08-28 下午 15 招生中
1132S027 太極拳探秘(一)(週五晚上)(再3人開班) 張耀庭 2024-08-30 晚上 15 招生中
1132S028 太極拳探秘(二)(週四下午)「適合上過太極拳探秘(一)學員」 張耀庭 2024-08-29 下午 15 招生中
1132S029 太極拳探秘(二)(週三上午)「適合上過太極拳探秘(一)學員」 張耀庭 2024-08-28 上午 15 招生中
1132S030 太極拳探秘(三)(週一上午)「適合上過太極拳探秘(一、二)學員」 張耀庭 2024-08-26 上午 15 招生中
1132S031 太極拳探秘(常態班)「適合上過太極拳探秘(一、二、三)學員」 張耀庭 2024-08-30 上午 15 即將額滿
1132S032 健康肌力-越動越勇健(週三中午) 于凡 2024-08-28 下午 10 招生中
1132T005 身心互依:舞蹈治療的相癒時光 謝慧超 舞蹈治療師/諮商心理師 2024-09-05 上午 20 招生中
1131Y017 天然染織創意手作-花葉移印染&草木染 張佩玲 2024-06-15 上午 6 已結業
1132Y010 時尚彩妝 x 美學日常 (韓系) SandyChen 陳睿緹 2024-08-10 上午 10 招生中