自然嬉香-冬季養生保健(週一下午班)(再2人開班) 招生中 加入購物車

課程資訊

課程系列:運動/健康系列
課程編號:1144S001
授課日期:2025-12-08 - 2026-01-19
停/補課:停課:2025-12-22、
授課時間:14:00 - 16:00 (一)
上課時數:12
授課教室:師大圖書館校區或校本部
連絡電話:(02)7749-5819 林小姐
加入行事曆:Google日曆 (停開班以網站為準)

課程費用

學費:3000
報名費:300
教材費:自費

課程說明

【課程特色】

     冬季,萬物藏伏、寒冷潮濕、陽光漸減、日照劇減。您知道冬季該如何養生嗎?
依五形論斷,水旺於冬、冬季養護需著重維護腎臟機能,順暢體液運輸、排除其內雜質、維持人體代謝功能運作,促進血循、提振免疫、活絡生理機制。
     冬季養生芳療保健課程帶您結合芳香理療、按摩保健、護理DIY商品自製,實踐自我居家照護,對自身或家中老小皆能給予適時完善的冬季照護喔!

 

【課程目標/學習成果】

結合香氣紓壓、按摩保健、養生學理、DIY芳香品配製,引領學員時時刻刻醞釀溫度,實踐自我居家照護、給予適時完善的專屬馨香!

 

上課方式】

課程解說暨實際體驗及DIY等進行。

 

【課程內容】

  1. 四季養生-冬季保健居家照護(舒眠泡澡錠-循環保健DIY)
  2. 頭部保健-潔淨舒壓(頭皮禦寒洗髮乳-周全照護DIY)
  3. 肌肉保健-筋骨呵護(香草敲敲槌-按摩保健DIY)
  4. 呼吸保健-呼吸體操(森呼吸調油-吸吐養護DIY)
  5. 肌膚保健-私密悄悄說(溫和再製皂-繽紛花漾DIY)
  6. 消化保健-胃腸照護(宿便掰掰軟脂霜-按摩順暢DIY)

教材需知

教師統一採購教材,每堂課繳交教材費100元給老師,共計6堂課。

授課對象

一般社會大眾或長青族群

師資說明 — 鄭雅文

【學歷】

英國倫敦藝術大學 高等美容理療與健康管理系
國立臺灣師範大學 健康促進與衛生教育學系碩士

 

【專業領域/經歷】

黛田國際芳療學苑校長
青禾芳香按摩學苑校長
英國IFA國際芳療協會認證校長
美國NAHA國家整體芳療協會校長
英國FHT國際整體治療師協會分校校長
美國HMP健康管理師
美國催眠師協會ABH國際催眠師
英國香氣治療師.園藝治療師
瑞士CIDESCO全方位照護師

優惠方案

【優惠辦法】以下限選一種

●8折

  1. 五人(含)以上團體報名(需報名同一班,並同時繳費)
  2. 本校在職教職員工及其眷屬(限父母、配偶、子女)、本校退休教職員工、本校校友及本校在校學生及65歲(含)以上銀髮族。(憑身分證明文件)(本校含師大附中)
  3. 本院學員續讀者或加報同季別課程者。

 ※ 續讀者:原上課編號開頭為1042,報名1043課程。本季學員報名下季課程,中間沒有間斷。

 ※ 已繳費但因故停止招生,報名下季課程享有續讀8折優惠,但僅能使用郵局劃撥或現場繳費,例如:學員報名1053課程已繳費但停止招生,報名1054課程,享有8折優惠。

  1. 使用師大人悠遊認同卡(玉山銀行)刷卡
  2. 國立臺灣大學系統(國立臺灣大學、國立臺灣科技大學)教職員工(憑服務證明文件)。

 

●85折

  1. 三人(含)以上團體報名(需報名同一班,並同時繳費)
  2. 同時報名二班(含)以上者(同時繳費)
  3. 身心障礙人士報名(需出具身心障礙證明/鑑輔會證明)
  4. 特約廠商(需出具職員證)

 

●9折

  1. 本院推廣教育班次舊生(範例:原上課編號開頭為1041,報名1043課程)
  2. 開課日二週前報名繳費者

 

【重要注意事項】

  1. 報名前請先參見:檔案下載>「臺師大進修推廣學院推廣非學分班注意事項」。
  2. 未開班退費、因個人因素申請退費,本院辦理學員退費入帳所需時間約4週。
  3. 需完成註冊及繳費才視為報名成功。未完成繳費者視同未報名成功,不保留名額。
  4. 若該班「額滿」,而您尚未繳費,則請勿繳費,若您誤繳學費則為您辦理全額退費或轉班。
  5. 課程不提供旁聽服務,一經報名亦不得轉讓他人。
  6. 敬請留意報名課程之開課日期及上課時間,正常開課情形下,本院於各課程開課日前,會以簡訊發送開課通知提醒上課學員,亦可主動來電詢問,恕無法因未收到簡訊通知要求退費或補課。
  7. 個人因素無法上課或插班加入課程,無法提供補課服務。
  8. 為尊重著作權,上課不得錄音錄影。
  9. 為提升服務品質,將不定期於課堂中進行問卷調查,屆時請學員協助填寫。
  10. 非學分班學員修業期滿,凡該班缺課時數達三分之一者,即不發給結業證明書。(EX:課程總時數為30小時,缺課時數達10小時即不發給結業證明書)
  11. 114年冬季班(課程編號前4碼1144)起,原「紙本結業證明書」改為「電子結業證明書」,請至學員選課系統內下載。下載步驟
  12. 【線上同步課程-研習期滿】
  • 結業後,可自行上網下載本校進修推廣學院非學分班修讀證明。下載步驟
  • 若需申請繳費收據,請於結業前來電,並留下可收取掛號信的地址(限臺灣國內地址),以確保收件,謝謝。

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